长春人秋季吃哪些东西有助减肥?
来源:上尚豆豆
人懒的时候,除了外卖小哥,电饭煲就是亲人啊。
想吃什么,只要煲在那里,时间到了就可以开吃,完全不用费心呢!!
那电饭煲都能做些什么?
焖鸡、煲饭、红烧肉、蛋糕、酸奶.......当然,炖汤煮粥卤菜也能搞定!
只有你想不到,没有它做不了哇~
五香卤牛肉
by 豆豆妈妈myq
牛健1000g、老抽、生抽、料酒、香料:葱,姜,桂皮,八角,陈皮,香叶,花椒,草果
步骤
1.将牛健子肉焯下水,捞出备用
2.将香料装入香料包
3.电饭煲放入所有食材
4.加入料酒1汤匙
5.生抽3汤匙
6.红烧酱油1汤匙
7.加入1500毫升左右的开水,差不多没过牛肉就行。
8.电饭煲煮上2个小时到2个半小时,放凉切片装盘。
豉香凤爪
by 莫言
凤爪500g、豉油80g、八角1个、姜3片、葱花、香叶1片
步骤
1.凤爪洗净后用开水焯一下
2.凤爪比较长,砍成两段,鸡掌部分切成一点方便入味
3.电饭锅中放入凤爪,豉油,香叶和八角,还有一点清水,按煮饭键即可
4.当电饭煲跳闸后再按一次,焖多15分钟即可
香芋排骨焖饭
by 紫韵千千
排骨250g、大米250g、香芋1个、姜1块、小葱1根、盐、食用油、酱油、老抽、料酒、糖适量
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